mehr Selbstvertrauen
Seminar Selbstvertrauen für Businesskunden
Dipl.-Psych. Jürgen Junker

Seminar Selbstvertrauen

Mehr Selbstvertrauen! Mit mehr Selbstvertrauen in Gespräche, Meetings, Diskussionen, Präsentationen und Verhandlungen einsteigen und performen.

Es braucht Selbstvertrauen, um nicht nur professionell und souverän zu wirken, sondern auch sich wirklich sicher und gut zu fühlen. In unserem Seminar für Businesskunden lernen Sie Techniken, um neue Aufgaben und herausfordernde Situationen mit mehr Selbstvertrauen anzugehen.

maximal 5 TN*
100% Praxis
100% Präsenz
Orte: D, A, CH
*findet statt ab 1TN
Wir trainieren Sie 100% aktiv und mit persönlichen Feedback. Sie lernen, wie Sie mit den passenden psychologischen Werkzeugen Ihr Selbstvertrauen steigern und professsionel, sicher und souverän wirken und fühlen.

Seminar Selbstvertrauen

Das Seminar + Coaching Selbstvertrauen stärkt Ihnen den Rücken und trainiert Ihr berufliches und persönliches Selbstvertrauen. 100% aktives Training mit individuellem Feedback und klarem Blick auf Praxis und Umsetzung.

5 Sterne Bewertung Seminar, Weiterbildung, Kurs und Webinare
"das Training ging hochgradig auf mich und meine Situation ein, gute Feedbacks, viele Übungen, ein Seminar und Coaching, dass mich wirklich weitergebracht hat."

Feedback unserer Teilnehmer/innen

Key Facts zum offenen Seminar
Preisvorteile für Gruppen
Termine + Buchung
offene Seminare

Die nächsten 3 Seminartermine:

    Termine + Buchung

    10 Seminarorte + firmenintern

    Seminarorte

    Das Seminar + Coaching findet bundesweit in Deutschland Seminare + Coaching Deutschland Österreich Seminare in Österreich und der Schweiz Seminare in der Schweiz und firmenintern statt.

    Info + Buchung

    Seminar Confidence, Selbstvertrauen, Durchsetzungskraft in Berlin

    Seminar + Coaching Selbstvertrauen Coaching Aschaffenburg | Berlin | Düsseldorf | Coaching Frankfurt | Hamburg | Köln | München | Stuttgart | Wien Seminare in Wien | Zürich Seminare in der Schweiz - Seminare Zürich

    Selbstvertrauen psychologische Komponenten:

    • Das Selbstvertrauen wird in der Psychologie verstanden, als das generalisierte Vertrauen zu den eigenen Fähigkeiten, Kompetenzen und Verhaltensweisen.
    • Das Selbstvertrauen ist dabei nicht nur das Resultat bisheriger Erfolge oder Misserfolge, sondern wird auch durch die Vielzahl und Breite meiner Erlebnisse und den damit verbundenen positiven und negativen Gefühlen beeinflusst.
    • Das Selbstvertrauen wird durch die bekräftigenden und unterstützenden Reaktionen meiner sozialen Umwelt ebenso beeinflusst, wie von den verinnerlichten "Messlatten" und Kompetenzüberzeugungen.

    Das Ziel: Mehr Selbstvertrauen!

    Selbstvertrauen

    Selbstvertrauen

    Die Selbstsicherheit wird oft synonym mit Selbstvertrauen verwendet

      Selbstsicherheit wird im sozialen Umgang etwas stärker auf das selbstsichere Auftreten und den direkten Umgang mit anderen Menschen bezogen.

      Selbstsicherheit ist damit etwas stärker assoziiert mit:

      • sozialen Interaktionen
      • den Umgang mit Konflikten
      • dem sicheren Grenzen setzen
      • und souveränen Nein-Sagen

      Das Selbstvertrauen hat gegenüber dem Begriff der Selbstsicherheit, insbesondere, wenn man spezifische Aspekte des Selbstvertrauens betrachtet auch Auswirkungen auf eine breitere Anzahl von Lebensbereichen.

    intensives Training des Selbstvertrauens,
    kleine Gruppe, maximal 5 Teilnehmende

    Selbstvertrauen Details

    Selbstvertrauen und Selbstwert:

    Der Selbstwert, das Selbstwertgefühl und die Selbstwertschätzung sind stärker mit bewertenden und evaluativen Selbstaspekten verbunden.

    • Wie gut finde ich mich selbst?
    • Welche positiven emotionalen Reaktionen und Haltungen bringe ich mir selbst gegenüber mit?
    • Wie bewerte ich mich selbst?
    • Welche Bewertungen der sozialen Umwelt habe ich verinnerlicht und auf mich als gültig übertragen?
    Die Ich-Attributionen und der Umgang mit den Attributionen des Umfelds und der Bezugspersonen beeinflussen hier sehr zentral das Selbstwertgefühl. Der soziale Vergleich mit anderen Menschen spielt wie bei vielen Selbstwertaspekten hier auch eine beeinflussende Rolle.

     

    Selbstvertrauen und Selbstachtung

    Der Weg zur Selbstwertschätzung

    • Der Begriff der Selbstachtung ist hier ein spezifischer Unteraspekt der Selbstwertschätzung und bezieht sich auf einen akzeptierenden Umgang mit den eigenen Stärken und Schwächen. Sich selbst auf Augenhöhe zu behandeln ist dabei nicht immer selbstverständlich.
    • Selbstabwertung und Selbstdestruktion sind zwei der inneren negativen Selbstbewertungsaspekte, die das Selbstwertgefühl beschädigen und klar auf eine geringe Selbstachtung verweisen.
    • Selbstakzeptanz ist eines der wirksamsten Werkzeuge, um hier gegen zu steuern.

    Selbstvertrauen und Selbstakzeptanz

    Selbstvertrauen braucht Selbstwertschätzung

    • Selbstakzeptanz beschreibt eine positive und sich selbst wertschätzend behandelnde Art und Weise im Umgang und der Wahrnehmung der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Verhaltens. Die Art, wie man sich selbst behandelt, wahrnimmt und akzeptiert ist eine wesentliche Grundlage für Selbstvertrauen, Selbstsicherheit und ein positives Selbstwertgefühl.

    Selbstvertrauen und Selbstwirksamkeit

    Selbstwirksamkeit und Ihre Grundlage die verallgemeinerten bzw. spezifischen Selbstwirksamkeitserwartungen beziehen sich auf die Wahrnehmung von sich selbst als wirksam werdenden Subjekts.

    • Etwas hinbekommen, wie Sie es sich vorgestellt haben,
    • das Gefühl etwas klappt und funktioniert, weil es von Ihnen richtig gemacht wurde,

    sind die wirksamsten Einflussgrößen für die Selbstwirksamkeit.

    Hinweis: Gerne biete ich ein spezifisches psychologisches Coaching für das Thema bzw. als psychologisches Coaching im Rahmen meiner Tätigkeit als Diplom Psychologe in Aschaffenburg © für Coaching Aschaffenburg + Seminare Aschaffenburg Dipl.-Psych. Jürgen Junker
    Optionen + Termine

    Seminar + Coaching

    Konditionen offene Seminare: maximal 5 Teilnehmer aus unterschiedlichen Unternehmem, keine Mindestteilnehmerzahl.

    Durchführungsgarantie bereits ab 1 TN, Seminardauer 1 Tag. Beinhaltet sind: Referent/in, Teilnahme, Seminarunterlagen, Kaffeepausen, Getränke, Mittagssnack.

    Preisvorteil Seminar in Aschaffenburg:
    • €1200.- pro TN zzGl. 19%MwSt.
    Heimvorteil Seminar in D + A + CH:
    • €1520.- pro TN in D Seminar in Deutschland zzGl. 19%MwSt.
    • €1850.- pro TN in A Seminar in Österreich + CH Seminar in der Schweiz dt. MwSt. entfällt
    Preisvorteile für Gruppen: Seminar buchen

    Coaching mit Dipl.-Psych. Jürgen Junker maximal 1 Teilnehmer 100% individuell für Sie! Inhalte abgestimmt auf Situation, Anliegen und Person.

    Konditionen für Coaching: 1 Tag wie Seminar mit 1TN

    Preisvorteil Coaching pro Stunde:
    • in Aschaffenburg: €180.-/TN + Std. zzGl. 19%MwSt.
    Heimvorteil Coaching pro Stunde:
    • €220.-*/TN + Std. in D* Coaching in Deutschland zzGl. 19%MwSt.
    • €280.-*/TN + Std. in A* Coaching in Österreich + CH* Coaching in der Schweiz dt. MwSt. entfällt
    • * buchbar ab min. 5Std. zzGl. Anfahrt + Meetingraum
    Coaching buchen
    Seminare + Workshops für kleine Gruppen und Teams

    Seminar + Workshop für kleine Gruppen + Teams

    Preisvorteil für kleine Gruppen

    • bei 2TN €1200.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 3TN €900.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 4TN €800.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • bei 5TN €700.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    Beispiel Seminarablauf

    Seminarinhalte: individuell abgestimmte Themenauswahl
    Seminardauer: 1 Tag
    Ort: bei Ihnen im Unternehmen oder in Aschaffenburg
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung.

    Workshop buchen

    Preisvorteil für das ganze Team

    • 6TN €600.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 7TN €550.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 8TN €500.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 9TN €475.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 10TN €450.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 11TN €425.-/TN zzGl. 19%MwSt.
    • 12TN €400.-/TN zzGl. 19%MwSt.

    Ort: firmenintern
    Dauer: 1 Tag
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung.

    Workshop buchen
    ×

    Beispiel Seminarablauf 1 Tagesworkshop:

    09:00 - 09:15: Begrüßung und Einführung

    • Vorstellung des Seminarleiters und der Teilnehmenden
    • Überblick über Seminarablauf und Ziele des Seminars
    • Erwartungen und Ziele der Teilnehmenden

    Grundlagen + Tools

    09:15 - 10:30: Psychologische Grundlagen + Werkzeuge

    • Psychologische Grundlagen
    • Anwendungssituationen im eigenen beruflichen Kontext
    • Vermittlung persönlich nutzbarer Werkzeuge + Techniken

    10:30 - 10:45: Kaffeepause
    10:45 - 12:00: Vertiefung durch Praxisbeispiele + Feedback

    • Praxisbeispiele und Übungen
    • Feedback und Praxisübungen

    12:00 - 13:00: Mittagspause

    Praxis + Feedback

    13:00 - 14:00: Praktische Übungen und Anwendungen

    • Durchführung praxisorientierter Übungen
    • Rollenspiele oder Simulationen relevanter Szenarien
    • Individuelles Feedback: Reflexion und Verbesserungsvorschläge

    14:00 - 15:00: Individuelle Problemlösungsstrategien

    • Typische betriebliche und persönliche Herausforderungen
    • Herausarbeiten von Best Practices und individuellen Problemlösungen
    • Entwicklung eigener Lösungen und Strategien

    15:00 - 15:15: Kaffeepause

    Praxis + Transfer

    15:15 - 16:45: Praxistraining und Praxisstrategien

    • Praxistraining und Praxisstrategien für die Umsetzung in den Arbeitsalltag
    • Vorbereitung der eigenen Umsetzung und Praxisanwendung
    • Tipps und Tricks zur erfolgreichen Umsetzung

    16:45- 17:00: Verabschiedung und Ende des Seminars

    • Summary + Feedbackrunde

    Realisierung firmenintern als 1 Tagesworkshops für kleine Gruppen

    Alle Seminarinhalte werden individuell abgestimmt
    Ort: bei Ihnen im Unternehmen vor Ort in Deutschland
    Konditionen: Referent/in incl. Anfahrt, Seminarunterlagen und Übernachtung
    Es entstehen keine weiteren Kosten

    Gruppengröße über 5 TN: Für größere Gruppen erstellen wir individuelle Angebote

    Buchung

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    Buchung Termine

    offene Seminare Termine auswählen *
    weitere Alternativen für das Seminar anfragen

    Termine für Coaching *

    Bitte wählen Sie: 2 Wunschtermine

    Bitte geben Sie 2 Termine an.
    Buchung Ort

    Bitte den Ort für das Coaching + individuelle Anfragen auswählen *

    Preisvorteil in Aschaffenburg und Online

    Heimvorteil in Deutschland

    Heimvorteil Österreich + Schweiz

    Heimvorteil Firmenintern

    Anfrage oder Buchung?
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    Durchführungsgarantie
    Kostenfreie Durchführungsgarantie
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    Anschrift + Email

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    Anliegen

    Ihre Anliegen an das Seminar oder Coaching *

    Gerne stimmen wir den Seminarinhalt / die Coachinginhalte auf Sie und Ihr spezifisches Anliegen, aktuelle oder anstehende Themen, Situationen, ......... ab.

    • Was wollen Sie für sich persönlich aus dem Seminar + Coaching mitnehmen?
    • Für welche Situationen benötigen Sie die Inhalte?
    • Was ist Ihnen wichtig / liegt Ihnen am Herzen?
    Rechnungsanschrift
    Anschrift Firma / Rechnungsanschrift *
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    Falls die Anmeldung hakt:
    Tel.: +49 6021-20667
    Email: Unterstützung